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2023-09-19 13:42:31 作者: 桃花安
聞遙也看了自己碗裡一眼。
她最近都習慣了。
莫斯科舞蹈學院對於學生飲食控制得嚴,就怕體重導致身材變形。她雖然不是學舞蹈的,但是花滑運動員也一樣需要有輕盈的體態。
一方面是為了表演上的美感,一方面是為了方便做各種技術動作。
她最近一直在打算朝四周跳上努力。
想要儘快提升跳躍,最有效的方法一個是提升力量,一個是減輕體重。
前一個方法她一直在練,從之前在集訓基地就一直在做這方面的訓練,只可惜,收效甚微,雖然力量訓練非常有效地幫助她將三周跳進一步穩定下來了,上一個賽季她的跳躍基本上毫無失誤,但是,四周跳依然上不去。不得已,她只能開始嘗試第二個方法,兩者結合地練。
只是……
這兩者之間其實也存在一個悖論。
減輕體重不難,但是減輕體重的同時,有可能還會帶來她對於身體的控制力以及跳躍力量上的減退。也就是說,她為了能夠提高跳躍減體重,但體重下降了她的力量也會跟著降,也就更難做跳躍了。
簡直就是個死循環。
這對很多運動員都是兩難的困境。
很多選手就是被困在這個瓶頸里,一輩子都邁不過發育關的後遺症。
「別減了,該吃吃。要減也別靠節食去減。」南川說著,夾了兩片牛肉到她碗裡。
聞遙只好點點頭,悶頭吃。
他夾過來多少就吃多少。
等兩個人從食堂出來,南川說先帶她回公寓休息下。
他在清華園裡自己租了公寓,從食堂過去也就十分鐘的路程。
聞遙有些好奇:「為什麼自己另外租啊?這裡不提供學生宿舍嗎?」
「大學生宿舍都是四人間六人間,我不喜歡人多。」南川解釋道。
而且現在他還沒正式入學,宿舍的手續暫時也辦不了。不過,其實他要是想辦也能通過徐烈辦,但南川懶得申請。自己住清淨,公寓也離冰場近。
在回公寓的路上,南川拐去了學校的小超市一趟。
他從貨架上飛快挑了牙刷毛巾還有拖鞋,甚至在經過一次性內衣褲的貨櫃的時候,還非常自然地轉頭問她有沒有帶換洗的內衣褲,沒有的話就一起買了。
聞遙囧囧的從一臉好奇的收銀阿姨面前扭過頭,默默說:「……我沒打算住下啊。」
南川笑著看她一眼,揉揉她頭髮。
「乖,就住一晚。」
聞遙心說,住一晚也是住啊,她根本沒打算留下好不好!她本來都已經跟李啟鵬說好了她下午會回基地的。
南川仿佛沒注意到她糾結的心理活動,一邊結帳一邊順口說:「正好我也有點事要和你聊聊。」
聞遙的注意力一下被帶走了:「嗯?什麼事?」
南川拿校園卡刷完卡,將拎著的袋子勾在行李箱拉杆上,另一手非常自然地再次牽起她往外走,說:「你之前不是一直在煩惱四周跳的事麼?我後來稍微研究了下四周跳的跳躍技術,感覺說不定能幫你攻下四周跳。」
「!!!」
聞遙腳下一頓,啞了半天,不敢置信地瞪大眼,雙眼發亮。
「………………真的假的!?你有辦法!?」
怎麼可能?連她老師都沒辦法,連李啟鵬都無能為力,他居然有辦法???
南川老神在在地瞅她一眼:「大概吧……所以你住不住?」他笑著明知故問道,「其實不住也沒事,我下午請個假送你回集訓基地……」
現在還回什麼基地?
基地有四周跳重要嗎??完全沒有!!
聞遙一把抱住南川,迫不及待地點頭:「住住住!!」
她一雙星星眼望著南川。
太厲害了吧……他連四周跳也有辦法嗎?
這就是學神的境界嗎……
……
南川租的是一居室的套間,外頭看著乾乾淨淨,裡頭看著清清爽爽。
住在附近的基本都是A大的老師和研究生博士生,跟學生公寓也差不太大。
大概是個人習慣的緣故,房間裡幾乎沒有什麼個人用品,只有客廳的茶几上擺著一台筆記本電腦,邊上散落著幾沓文件資料。
聞遙將行李箱放在門口,換了拖鞋進去。
她進了門就徑直走向客廳的沙發,正襟危坐,擺出一副洗耳恭聽的架勢。
南川扭頭看見,哭笑不得。
擺擺手打發她說:「行了,你先去洗個澡換身家居服再說吧。我這邊本來是計劃著等你回來了再跟你詳細說的,沒想到你提前回來了,我還得花點時間整理一下,給我半小時。」
聞遙心想也好。
她從昨晚開始坐飛機一路風塵僕僕的,是得收拾下。於是從行李箱裡拿了一套換洗衣服和新買來的牙刷毛巾就進了浴室。
等到她二十多分鐘後從熱氣騰騰的浴室里出來,南川那邊似乎已經準備好了。
他半盤著腿坐在沙發前的地毯上,見她出來,朝她招招手。
聞遙趕緊湊上去主動挨著他坐好。
「來來來,開講開講。」
南川好笑地看她一眼。
他也知道她現在肯定很興奮很激動,不過,該說的他也得先說清楚。
「我醜話說在前面,我只是提供一個思路,不保證你一定能練成。而且,我估計……風險挺大的,你真的要想清楚。」