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2023-09-17 05:34:52 作者: 太白貓
之後,
林帆就走進了臥室,當他看到此刻大妖精的模樣後,全身上下的細胞全部被激活了,起初還以為這件小背心買大了……結果自己還是低估了大妖精的實力,竟然剛剛正好。
當然,
為了凸顯大妖精的翹屁屁,林帆可是專門買了小號的褲子。
「唉……」
「你真的懂瑜伽嗎?」柳雲兒小聲地問道。
「……」
「我真的很專業!」林帆義正言辭地說道:「你看看我幫你買的道具,就以瑜伽球為例……可以向上舉增加手臂力量,也可以壓在身體下方輔助支撐身體,還可以雙腿夾球向上舉,能增添鍛鍊的趣味性。」
「再比如……瑜伽繩!」
「在練習一些拉伸肢體的動作時會用到,如牛面式的練習,同時能幫助拉伸筋骨和韌帶。」林帆認真地說道:「還有這個瑜伽磚,在練習難度較高的動作如駱駝式時,能減少身體彎曲的幅度。」
聽到這裡,
柳雲兒可以確信,這傢伙真的懂瑜伽,不過……他這個模樣究竟是怎麼和瑜伽產生聯繫的?
不對!
這時的柳雲兒想到初次和林帆相見,這傢伙就對自己使用的香水指指點點,關鍵他那時候推薦的香水,成為了現在自己最最喜歡的一款香水,可以見得……這傢伙在研究女人方面,是下了一番功夫的。
「你想練什麼?」林帆問道。
「呃……」
「輪式。」柳雲兒說道。
林帆滿臉詫異地說道:「輪式?你這腰……頂得住嗎?」
「……」
「就是因為頂不住所以找你的。」柳雲兒撅著小嘴,氣呼呼地說道。
林帆沉思一下,認真地說道:「循序漸進……先慢慢地打開腰部的力量。」
緊接著,
林大豬蹄子便讓大妖精做了一個牛式。
「雙膝跪地,然後雙掌撐地!」
「對對對……腹部微微內收,抬頭……抬得高一點。」
「提臀!」
「再翹一點……不夠……還能再翹!」
此刻,
柳雲兒跪在地上,雙掌撐著地,按照林帆的指示抬頭收腹,然而最後這個提臀,讓她感到了一絲絲的羞澀,因為現在這個姿勢,就已經把整個腰與腿的結合部毫無保留地展現了出來。
再提……
再往上翹,
怕不是最後要開線了。
就在這時,
林帆的手……直接拍了下來。
Pia~
響徹整個臥室。
「這屁股真調皮!」林帆沒好氣地說道。
剎那間,
柳雲兒腦子都炸裂了,憤怒地說道:「喂!你是不是專業的啊?還是你打著專業的口號,專門來欺負我的?」
話音一落,
繼續怒道:「還有……我的屁股怎麼了?明明是你的手調皮!」
「咳咳……」
「我讓它提起來,但它不提……你說調不調皮?」林帆無奈地說道:「還有……不要質疑我的專業性,我可是獲得過證書的。」
「……」
「什麼證書?」柳雲兒好奇地問道。
「你別管這麼多……先把這個姿勢練對了。」林帆沒好氣地說道:「你平時私下底撅得蠻高的,怎麼現在就撅不起來了?」
「我……」
「我什麼時候撅得高了?」柳雲兒滿臉緋紅地說道:「你別瞎說……」
林帆淡然一笑,隨後嚴肅地質問道:「你只能到這種程度?」
「嗯……」
「好幾年沒有練了,身體有點打不開。」柳雲兒無奈地說道。
林帆沉思了一下,抬起頭對大妖精說道:「要不……先從瑜伽球開始吧,把你腰部的肌肉慢慢打開。」
「嗯……」
「那你要扶著我一點……不然我要滾下去的。」柳雲兒說道。
隨後,
林帆一手扶著大妖精的腰,一手抓著她的手臂,慢慢地讓她仰臥在瑜伽球上,藉助球的弧度來打開柳雲兒腰部的力量,而這個特殊的姿勢,讓大妖精的體腔完全打開了。
林帆看了一眼,並沒有什麼特殊的想法,反正自己總有一天會在那裡定居的。
幾分鐘後,
柳雲兒覺得自己行了,從瑜伽球下來後,準備嘗試高難度的輪式。
「我開始了……」
「你一定要保護好我……千萬別讓我受傷。」柳雲兒認真地說道。
「嗯……」
緊接著,
大妖精背部貼地面仰臥,兩條腿伸得筆直,兩手放在體側,並且掌心向下。
然後慢慢地屈膝,同時將自己的背部拱了起來,將髖部與腹部向上升起,掌心平貼地板。
這時,
林帆的手急忙從下方撐住了她的後腰。
「好了好了……差不多了,你這二十九歲的腰能夠有這樣的弧度,已經很不容易了。」林帆急忙說道:「咱們別做了……我真的怕你出事情,你看看我二十五六的腰都那樣了,你這二十九歲的腰……」
起初柳雲兒打算就此放棄,畢竟多年不練有一點吃力,奈何這大豬蹄子竟然對她產生了質疑,同時還揭開了她的傷疤,頓時讓其惱怒不已。
「滾!」
「我……我能行!」柳雲兒喘著粗氣,滿臉通紅不堪,卻帶有一絲絲的倔強。