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2023-09-16 05:06:53 作者: 曬豆醬
「疼不疼?」屈南又笑了一下。
陳雙的思路被打斷,人還落在屈南懷裡,好像思路被看透了,他一定知道自己剛才想著把他嘴唇咬破。
「不疼我就再用力一點,可以麼?」屈南說著,手往前壓。
陳雙的右大腿後側和小腿後側完全貼在一起了,在屈南手裡像個曲別針。挺疼的,他想說,但是又怕說過之後屈南就放開了,最後搖搖頭。
風很大,陳雙的身體很熱,特別是腳踝,要在屈南的手裡融斷。
階段性的休息完成,大批人馬又被帶進室內館進行墊上高抬腿,一輪接著一輪。高抬腿之後又是高踢腿,十幾個教練盯著幾百個運動員,誰也別想偷懶。
練完之後再拉伸,陳雙聽到旁邊有人在聊天,說冬訓第一天一般都不會太累。
這還不算太累?陳雙大吃一驚。就這種訓練強度下來,真是逼著人進步。
晨練結束後,所有人帶回宿舍去收拾被褥,陳雙看著床梯,認真思考自己能不能爬上去。
「怎麼了?」柯燃已經上了床。
「沒什麼。」陳雙搖搖頭,雙手抓穩床梯。
「他啊,估計是怕摔下去吧。」顧文寧譏笑一聲,「想回家就趕緊回去,冬訓不需要軟蛋和廢物。」
正在旁邊疊被子的程丹癟了癟嘴。
「你有病吧?老他媽欺負人有意思嗎?」陳雙剛要上床,掉頭走到程丹的床邊,「你下來,我幫你收拾。」
程丹沒反對,一個晨練下來,他兩條腿像踩電門,控制不住打哆嗦。下來時候腳步一滑,沒踩穩,又撲到陳雙身上。
「謝謝雙哥。」程丹感激不盡,「我今天給你打開水。」
「不用,你別聽別人瞎說,運動員都很牛逼的,你能考上首體大就說明你有實力,只是……有實力的人太多了,都聚在一起,別想太多,好好練就行。」陳雙說,忽然聽到門口一聲輕咳。
回頭一看,是屈南。
「南哥好。」程丹趕緊站直。
「你怎麼來了?」陳雙情不自禁想要扭動,固炮來了。
「我怕你不會疊被子。」屈南走進109,到了程丹身邊,「怎麼樣,還適應麼?」
同時得到兩個人的關心,程丹倒不好意思來了。「沒事,我能適應,雙哥說得對,我能考上就說明我有實力,只是……大家都太厲害了,顯得我好弱。」
「你能適應就好。」屈南笑著拍了拍程丹的肩,「只是……羨慕你們身上沒傷的。」
「你怎麼了?」陳雙的注意力頓時集中起來。
「腿有些疼。」屈南走向陳雙的上鋪,「可以幫忙扶我一下麼?我好怕自己摔下來。」
陳雙瞬間忘記了程丹,跑去扶屈南,他好怕摔,自己一定要保護他。好在上床過程有驚無險,屈南跪在陳雙睡了一夜的地方,和對面的柯燃相視一笑。
「我真不知道,冬訓還有代疊被子服務。」柯燃說,整理著枕頭。
「陳雙他第一次參加集體生活,我見過他家長了,答應過一定照顧他……我經常來109,宿舍長會不會很難做?」屈南先把泰迪熊放在枕邊。
「只要別被宿管發現就行。」柯燃轉過去,開始收拾自己那邊。屈南這話說得好奇怪,但是又覺不出哪裡奇怪。
屈南的動作很快,十分熟練。陳雙站著也是沒事幹,乾脆去幫程丹。等了一會兒,屈南叫他一聲,他趕緊過來扶屈南下床。
這時樓下吹哨了,要集合。柯燃先收手機,程丹看了看陳雙床上的標準豆腐塊,又看了看自己床上的稀巴爛軟花卷,下定決心明天還是自己疊被子。
集合完畢後,東食堂迎來了冬訓全員。每個人拿著托盤,按順序打飯。然後又被拉回室內館,各項目分開,由學校特意聘請的名教講解動作。
名教很難請,所有運動員席地而坐,聽著教練把動作拆分開。
「咱們這個項目,很多人都會犯一個通病,就是轉胯時機不對。」教練的手在橫杆前演示,「到這個位置的時候,很多人已經開始轉了。視線又看不到盲區,所以人的下意識行動是看背後。這時,牽拉的肌肉會從頭部到頸部,再到肩部和背部。可以說,一個眼神的飄動會引起全身肌肉的位移,最終減少了向上躍的能量。」
課已經講了一會兒,每個人都拿出運動包里的本子記筆記。
可是陳雙卻看著筆記發愣。
因為他發現,這些他竟然已經記過了。
甚至是一字不差。
屈南在兩個月之前就給自己講過的。
這是為什麼?陳雙不解。但轉念一想,他成績那麼好,肯定私下找過名教,那麼懂這些就不足為奇啊。他偏過臉,悄悄看屈南,屈南正聚精會神聽講,手裡飛快地記錄。
兩小時後,第一節 理論課結束,陳雙剛準備和屈南聊天,結果剛才講課的名教點了一下頭:「屈南,過來。」
屈南放下筆,出列,走了過去。
叫他過去幹什麼?陳雙的目光隨著他而移動,還以為屈南要挨批。沒想到教練把屈南叫到跑道外側,從自己的背包拿出一樣東西,給了他。
好像是一副護膝和膏藥。
「喂喂喂,看見了沒有?這就是關係戶。」
「大爺的關係戶,人家能跳健將級,你能嗎?」