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2023-09-13 20:03:03 作者： 千蘿綠
要知道，以往若是炎黃聯盟有什麼好的技術知識出現，西美聯盟和大商聯盟總會想著遏制炎黃聯盟的一切，而如今，謝靖煙這麼一手，他們根本就不可能遏制。
謝靖煙給的資料就好似一根給騾子的胡蘿蔔，就這麼在前面，然後吊著他們一起走。
肯雙目微微收斂，他知道謝靖煙的用心，但是卻無法阻攔，現在，唯一能做的就是弄清楚這補天艙到底是什麼。
「我聽說炎黃聯盟的補天艙是非常厲害的，不知道有沒有機會看到。」肯好奇的問道。
謝靖煙含笑道：「後七天的交流中，我們會帶你們去實地看補天艙的效果，到時候你們就能看到了，現在這七天，我們是要進行學術交流的，這種實際用到的產品就不過來了，畢竟學術交流是非常難得，醫學這個領域可以說是無邊無際，因此我們還是要努力知道好好把握這七天，多一些討論順便也通過直播，多給大家介紹一些日常養生的知識，很多時候，人的健康是要靠自己保養的。」
肯聽了後微微一笑：「謝醫者，養生這種東西，好似在古炎黃是很多的。」
謝靖煙笑道：「日常養生，不光是藥物養生，還可以運動養生，像在西美聯盟中，健身，慢跑，速走，游泳等等都是一種健身行為，同時也是一種養身行為。
在大商聯盟中，瑜伽就是一種最著名養身運動。
而在我們炎黃聯盟中，養生運動也不少，比如除了你們兩方引進的健身，慢跑，瑜伽，速走，游泳等等外，還有我們古炎黃傳承下來的太極拳，太極劍，八段錦，五禽戲等等，這些都是我們炎黃聯盟傳承下來的運動。
關於太極拳，太極劍，八段錦，五禽戲等我已經讓人拍下了，有興趣的可以從星網上下載，然後好好學習。」
謝靖煙說到這裡，又頓了一下：「除了這些外，還有現代因為一些健身操改編而成的JMS健身操，也是一種很好的健身運動。」
這些運動幅度不強，卻能做到養身健體的作用，是非常不錯的。
謝靖煙又繼續道：「以上說的則是運動養身，還有精神養生，精神養身表現在日常的旅遊讓人放鬆了精神，還有聽音樂，或者跟著音樂偶爾慢慢的學習一些舞步之類的，這些可以通過讓精神放鬆從而達到養生效果。」
謝靖煙說到這裡，做了總結：「所以說其實養生這種概念，不光是要控制嘴，還要做好其他的外在養生，當然所謂控制嘴，就是控制食慾，很多人大吃特吃，或者有些人喜歡是大葷大油重口味的食物這些都不利於健康的。
日常的話，儘量吃清淡一旦，尋常時候，早上起來可以用鹽水漱口，可以喝一杯蜂蜜水，晚上睡覺前一小時，可以喝一小杯紅酒，這些都是養生的好處，當然日常八點後最好連水也不要喝了，還有多吃粗糧，多吃水果，多喝水等等，這些都是養生手法。」
謝靖煙說到這裡又停頓了一下：「其實養生這種東西，也是有書籍的，我記得星網上就有不少養生書籍，大家若是有興趣可以看看。」
第774章 醫術交流8
就謝靖煙這麼一句話，網購養生書一下子成為了網絡銷售最前面的。
不光這一次，後來好幾年，養生書都成了每家每戶必備的書籍。
不過謝靖煙也沒有介紹錯，所有人看了養生書後不得不承認謝靖煙說的是對的，很多時候，身體是自己的，若是不能好好養生，將來吃苦頭的是自己。
人都是對自己好的，如今這日常養生可以讓自己的身體健康，自然很多人開始認真養生起來了。
山滕一邁輕聲道：「謝醫者，我發現你們炎黃聯盟說的傳統醫術跟我們大商聯盟的醫術是非常相近的，是不是你們炎黃聯盟得了我們大商聯盟的醫書啊。」
謝靖煙呵呵笑了起來，笑看山滕一邁，果然大商聯盟的人本質是不會變的，他們認為的事情如何就是如何。
謝靖煙直接道：「我想問一下大商聯盟，你們的醫書傳承是多少年了，如果我的歷史沒有理解錯的話，我記得大商聯盟的老祖宗是我們的古炎黃出去的吧，好像是因為他有了自己的奇遇，然後才建立了新的聯盟。」
說到這裡，謝靖煙又頓了一下：「我知道如今的大商聯盟的來歷，大商兩個字是因為當初你們大商聯盟的老祖宗出身為炎黃商家，所以才取名為大商聯盟，我想我沒有記錯吧，且不說你們的醫書來歷有待考證，即便是老祖宗傳承下來的，你們的醫書也應該是從我們這裡出去的吧。」
謝靖煙說到這裡清眸反而直接看著山滕一邁：「算起來，我記得在三百年錢，你們對我們炎黃聯盟發起了一場戰爭，雖然這一場戰爭的作俑者是當時的星盜，但是你們大商聯盟不可否認對我們炎黃聯盟警醒了一場強盜一般的搶掠吧，我記得那段時間，你們不光搶走了我們炎黃聯盟眾多的錢財，還搶走了不少的書籍，其中就有不少的醫書，不過你們帶走的醫書都是基礎的，所以你們現在就算有傳統醫術，也只是基礎醫術，真正的傳統醫術你們是沒有學到的。」
謝靖煙說到這裡看著山滕一邁，山滕一邁震驚的看著謝靖煙，他從來沒有想到謝靖煙竟然會這麼大咧咧的將這個事情說出來。
謝靖煙卻一點都不在意的，謝靖煙的意思很明顯，尷尬的人只要不是我，就可以了。
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