第97頁
2023-08-28 22:29:11 作者: 櫻滿庭
林鹿蔫蔫地和他握了個手。
他更想現在躺在床上伸懶腰,而不是在這裡被迫做運動。
掌心的手柔軟冰涼,和他粗糙的手掌截然不同,而且離得近,林鹿毫無遮攔的容貌近在咫尺,費教練呆住半晌,居然傻愣愣站在那裡忘了鬆手。
還是沈修未咳嗽兩聲,費教練才如夢初醒一般撒開手:「不,不好意思……」
來這裡的大多都是某某公司的老闆或是理事,都是上了年歲需要鍛鍊保養,費教練也是頭次見到這麼年輕的總裁,應該是某個初創公司的老總吧。
「這位林總可是林氏集團的老總,」沈修未拍拍費教練的肩:「記得好好照顧。」
費教練差點被林氏集團幾個字砸的站不穩。
林鹿微微抬眼:「沈經理,這裡沒有五十歲以上,家庭美滿有孩子的教練嗎?」
???
沈修未:「?」
這是什麼問題?
「那…既然是林總的需求,我去找找。」沈修未嘴唇抽了抽。
林鹿彎著眼睛:「不用,我就開個玩笑。」
「那你們聊吧,我就不打擾了。」沈修未闔門離開。
在林鹿漫不經心的目光打量下,費教練情不自禁挺直腰板:「沈經理和我說過您的身體狀況,所以我想有個循序漸進的過程,再慢慢把運動量提上來,您覺得呢?」
林鹿沒精打采點了下頭:「都行。」
費教練放鬆聲音:「考慮到手腕有傷,您很多活動暫時還不能做,所以我們先從簡單的慢跑開始吧,您要不要嘗試給自己定一個小目標?」
「小目標?」
「是的,本人制定的話,會更有行動力。」
林鹿歪頭想了下:「那就慢走一分鐘吧。」
費教練:「……」
空氣驟然寂靜。
緩了兩分鐘,費教練認真說:「林總…從您現在坐的沙發走到衛生間都不止一分鐘。」
林鹿思索幾秒,大方地把手一揮道:「那就再添兩分鐘吧。」
費教練:「……」
人家老大爺下樓遛個彎還不止三分鐘呢,難道您就打算來健身房遛個彎就回家嗎。
沈修未關上門後,從口袋裡掏出煙盒,捏了一根煙點燃,走到窗口給盛危打了個電話。
恰好盛危在會議中場休息,接到這通電話,「林鹿已經到了?」
沈修未呼出一口煙,撣了撣菸頭上的灰:「嗯,剛到,安排了一個靠譜的教練。」
「看顧好他。」盛危沉聲道。
「放心,瓷娃娃嘛,我會格外注意,連稍微尖銳的器材都收起來了。」
盛危:「好。」
錢特助走過來提醒:「盛總,會議馬上要開始了。」
沈修未正打算掛斷電話,忽然想起什麼:「對了,林鹿還特地問我這裡有沒有五十歲以上,家庭美滿有孩子的教練?我有點在意,你知道原因嗎?」
盛危:……
作者有話說:
小修抓耳撓腮:這難道是什麼暗號嗎?
感謝在2023-03-27 17:00:36~2023-03-28 17:15:06期間為我投出霸王票或灌溉營養液的小天使哦~
感謝灌溉營養液的小天使:998124 50瓶;啾也13瓶;少年的貓、阿花家的步小花1瓶;
非常感謝大家對我的支持,我會繼續努力的!
第36章
林鹿攤在懶人沙發上氣喘吁吁。
在費教練的堅持下,他把慢走三分鐘改成了慢跑三分鐘,掐著秒表結束的時候,他累的雙腿發軟,強忍咳嗽,撐著膝蓋,緩了好一會兒才能直起腰來。
趁著教練去倒水的功夫,他拖著腳步走到沙發那裡,把自己摔了進去。
懶人沙發的充氣棉柔軟地托住他的四肢,林鹿舒服的嘆了口氣。
「呼——」
「感覺怎麼樣?」費教練走過來。
「渾身都難受,」林鹿耷拉著腦袋,有氣無力說:「尤其是腿直打飄,還有嗓子就像刀割一樣。」
「嗓子不舒服是因為您跑步的時候是用嘴呼吸的,下回試試用鼻腔呼吸會好一點。」費教練將溫水放在他面前:「您喝點水潤潤嗓子。」
林鹿接過水杯喝了兩口,呼吸漸漸平穩,喉嚨乾澀疼痛慢慢消失了。
他嘟囔:「下回還要跑步?」
「當然要跑,等您適應了三分鐘的時間之後,我們再把時間延長到五分鐘,十分鐘……」費教練展望未來。
林鹿詫異:「那應該可以申請吉尼斯紀錄了吧?」
費教練嗆咳:「……林總,這種一般人都能做到的。」
林鹿失望地皺了皺鼻尖,由於從小身體虛弱,很少運動,上學都是保送居多,從來沒有參加過體育測驗,學校開運動會的時候他都是主持人,他沒有下場參加過,所以對運動方面一點概念都沒有。
他知道他比一般人身體虛弱,但他常年出差一直東奔西走的,還覺得自己體質不錯呢,卻沒想到身體素質上差這麼多。
費教練瞧見他的表情,立馬誇讚道:「其實對比身體報告,林總的表情比預想中情況要好,能堅持下來就不錯。」
雖然只是慢跑三分鐘,中間還停了三次。
林鹿表情鬆緩下來:「那我休息一會。」
費教練點頭:「您休息一刻鐘,我們再繼續。」
林鹿趴在懶人沙發上翻了個身,從外套里摸出嗡嗡作響的手機,劃開屏幕,是姜學文的電話。