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2023-09-12 22:24:52 作者： 超級麥克風
賈森·威廉士和詹姆斯·羅賓遜在討論著如何練擋拆……
15位隊友，被張昊安排得妥妥的。
奧尼爾看向張昊，張昊正在一旁安安靜靜的熱身，那張青澀且帥氣的臉看著格外的欠扁。
但奧尼爾得承認，張昊在這方面的領導能力，確實強得讓人難以置信。
奧尼爾也找了一位訓練師開始熱身。
要練什麼？
「練力量，連肌肉，我是力量型球員，技術……還是練小勾手和轉身吧……」
他也不會什麼別的訓練內容，運球突破他也會，翻身跳投他也能投，讓他玩兒夢幻腳步，他也能做出個樣子，但這些他都不會去練，他知道真的到了比賽中，這些技術都沒有他直接靠身體壓制，或者是靠彈跳彈速沖搶來得有用。
「練力量有點累，就練勾手和轉身！」
……
控衛：肯尼·安德森、費舍爾、詹姆斯·羅賓遜、盧米爾·羅賓遜。
得分後衛：道格·克里斯蒂、布萊恩·肖、拜倫·斯科特。
小前鋒：喬治·林奇。
大前鋒：巴克利、魔術師、賈森·威廉士。
中鋒：奧尼爾。
三個訓練營合同球員，看起來不咋滴，位置分別在3-5號位，妥妥的陪練。
他張某人可以打前場三個位置……
熱身完畢後，張昊看著這群隊友，太夢幻了！
之前和肯尼·安德森、魔術師、賈森·威廉士聊天的時候，張昊和他們分析了一下，他們沒繼續屯中鋒，倒不是為了把奧尼爾往死里用，而是陣地戰攻防，肯定就只有奧尼爾在場才會有一段時間打純慢節奏，多數時候，還是得利用好他們的運動能力，所以他張某人和賈森·威廉士，都是要打中鋒的，賈森·威廉士是進攻端、他張某人是防守端。
現在，對於1和5號位搖擺，張昊已經認命。
對，是1和5號位搖擺，而不是1到5號位搖擺，就是這麼獨特，和魔術師完全不同的搖擺姿勢。
「首發應該是肯尼老大、道格、我、爵士、鯊魚，我的親娘叻……」
「第一替補，羅賓遜、肖、喬治、魔術師、賈森，哇卡卡卡卡……」
如果不是人太多，張昊又想吼一句「還有誰」！
熱身搞定，準備繼續加強投籃訓練，現在他要練的是基於戰術的跑位接球投籃，重點是已經有了接近一流水平的接球翻身跳投訓練。
正準備練的時候，張昊看到奧尼爾那邊已經在訓練師的幫助下開始練三秒區的背打轉身勾手了。
訓練對象很有意思，訓練師的體型實在夠嗆，他們湖人隊的中鋒，已經是100公斤、兩米高的個子了，他張某人練背打的時候，訓練師完全夠用，但在奧尼爾那132公斤的體重、216公分的身高面前，太渺小了，於是找了150公斤、203公分的他們訓練館的保安大哥來幫忙陪練。
「到時候給點小費吧……」
張昊沒去管可憐的保安大哥，人保安大哥乾的活兒看著慘，但好像樂在其中。
也對，給奧尼爾當陪練，是相當值得用來吹牛逼的事情。
張昊沒給奧尼爾安排訓練，還不停的夸奧尼爾厲害，是有原因的——怕奧尼爾訓練過頭受傷了。
他記得，原本時空里，奧尼爾來湖人隊的第一個賽季好像缺席了30多場。
原因那時候沒特意去深究，就現在的情況而言，張昊分析了一下，十有八九是奧尼爾因為魔術隊說他不值那麼多錢、說湖人隊給了史上最爛的合同……等等原因，這位聯盟體重前幾的大塊頭很想證明自己。
張昊有印象，原本時空里奧尼爾來湖人隊最初的兩三個賽季，訓練很努力，體型保持得很好。
但就沒健康過，反而後面不咋訓練了，變成了140多公斤的大胖子，反而一個賽季能打70多場。
奧尼爾體重變化不變化，張昊不管，變不變都很強，變胖了防守端會變得更強，統治力無敵到需要聯盟增加防守三秒來限制他防守端待在三秒區的時間，沒變胖，運動能力更強，各有各的好處。
反正都強。
張昊希望奧尼爾能更健康、多打一點比賽，這就夠了。
這裡的湖人隊，除了奧尼爾，范埃克塞爾升級成了傳球更好、組織能力更強的肯尼·安德森；道格·克里斯蒂不比艾迪·瓊斯差，投籃比不上，但單打更強，防守更全面；巴克利更是奧尼爾從未搭檔過的巨星級前鋒，加上他張某人……奧尼爾不需要去靠努力變得更強，自然而然的變胖就可以了。
有句說得好——我能想到最浪漫的事，就是看你慢慢變胖……
不過奧尼爾自己要訓練，張昊也不會去制止。
除了每場扣兩三次，奧尼爾單打就兩招，扛開對方上籃、轉身勾手，手感遠比體型看起來細膩，轉身勾手，是奧尼爾主要得分手段，這個奧尼爾要練，張昊當然不會去制止，擅長的方面練一練，總是好的。
……
本來魔術師計劃的是15號大家見個面、然後花幾天時間互相了解、開始訓練，提前個八九天、十來天進入有效訓練就不錯了。
結果，在張昊的帶領下，第一天熟悉了一下訓練內容，第二天，就開始進入有效訓練模式……
在訓練中，有球員身體狀況還未恢復，就重點去減肥，讓身體儘快找到狀態，球隊的外線球員多，可以從其他的訓練小組抽人補上。